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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北衛生局表揚 榮獲優等醫院
(記者黃秀麗新北報導)為促進並確保醫院能提供「以病人為中心」的優質醫療照護及建置安全之就醫環境，衛生局每年都會督導考核轄內醫院。今年共有43家醫院（44院區）接受考核，其中計有9家醫院榮獲優等佳績，分別是亞東醫院、淡水馬偕醫院、雙和醫院、台北慈濟醫院、新北市立聯合醫院、汐止國泰醫院、蕭中正醫院、臺大金山分院及樂生療養院，於19日接受林奇宏局長的頒獎表揚。
邁入高齡社會的臺灣，失智議題逐漸受到國人的重視。亞東醫院在106年向中央成功爭取成立新北市第一家失智共照中心； 107年配合新北市衛生局社區網絡計畫，聯合轄內73家基層醫療院所和3家衛生所，建構失智症轉診網絡綠色通道，推動基層醫療轉診「失智症友善就醫方案」提供病人及家屬長照資源，提升新北市失智老人醫療照顧品質。
亞東醫院由副院長張淑雯領軍成立跨科別醫護團隊，包括神經內科失智症專責醫師、失智個管師，社工師、護理師、營養師、復健師、心理師、藥師、社區健康發展中心等專業人員，與院內共照中心與樂智及轄區內各社區服務據點緊密合作，轉介個案及家屬參與據點活動，學習如何照顧和因應及家屬間的情緒支持也有助喘息。
亞東失智症共同照護服務網絡，包括整合院內、外資源，開設記憶整合門診、單一聯繫窗口專線、病人出院準備服務啟動照會，針對失智症高危險群進行認知篩檢，同時發展失智症友善社區，更接軌國際，辦理失智者伴走活動，以「陪伴」理念出發，傳達友善社區對失智症者的重要，增加公眾認識失智症，並給予病人和家屬堅定守護信心。
相關資訊請上衛生局網站/機關業務/醫事管理/醫療品質/新北市醫療機構查詢參考。
圖說：衛生局頒獎表揚107年新北市醫院督導考核優等醫院，由亞東紀念醫院林芳郁院長(左1)、淡水馬偕醫院葉宏一院長(左2)、台北慈濟醫院徐榮源副院長(右2)及雙和醫院吳麥斯院長代表領獎
想瘦身就做前彎深呼吸，贅肉、痠痛全消失！
【早安健康編輯部】
呼吸就能瘦！提高代謝、燃脂力up
呼吸一旦變淺，新陳代謝就會下降，讓人變成易胖體質！日本瑜伽健康協會指導講師古久澤靖夫指出，氧氣是人體燃燒脂肪與排出老廢物質不可或缺的要素，只要能吸進夠多氧氣，就可以讓新陳代謝提升，變成易瘦體質。
鍛鍊呼吸相關的肌肉群，除了可以讓呼吸變深，還可以強化體幹，讓身體更緊實有型，還有舒緩肩頸痠痛的功效。
中華民國自律神經失調症協會理事長郭育祥，在其著作《好好呼吸，甩掉老毛病！》中指出，自律神經失調容易造成食慾大增，透過呼吸調整自律神經，也能有效改善「不停想進食」的狀況。
此外，郭育祥也表示，在進行腹式呼吸時，我們能刺激腸胃道，令它發揮正常功能。還可穩定情緒，這對於維持自律神經平衡，也有著幫襯的作用。
深呼吸伸展操－軟化鳩尾穴體操
鳩尾穴僵硬的人，代表身體與呼吸相關的肌肉（橫膈膜、肋間肌等）僵硬，建議從可以軟化鳩尾穴的深呼吸伸展操開始做起。這個動作還有消除緊張與減少食慾的效果。
STEP1.挺胸，淺坐椅子前半，雙腳打開與肩同寬。雙手手指站立在鳩尾穴上，用鼻子吸氣。
STEP2.從嘴巴發出「哈～」的聲音，一邊吐氣身體一邊往前倒。氣吐完後，一邊從鼻子吸氣身體一邊回到原處，重複5次。
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