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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【藍營首位】卸任首日拋震撼彈 朱立倫宣布參選2020
國民黨2020總統卡位戰開打！甫卸任新北市長的朱立倫25日表示，「2020將為台灣打拚」，成為藍營眾山頭中，首位公開表態角逐2020者。朱指出，由於黨內還沒進入初選，因此規劃前往全台各地，聆聽在地民眾心聲，挖掘並設法解決台灣遭遇到的問題；他也說，目前也正在籌畫工作室，將與各界保持聯繫。
朱立倫今卸任新北市長，在交接典禮致詞時細數執政8年任內政績，包括三環三線一一實現，道路橋梁等基礎建設陸續完成，產業升級招商引資年年第一，讓市民收入大幅成長，歡樂耶誕城成為市民驕傲，平溪天燈走向國際，萬里蟹帶動地方農漁業。
以及，推動公共托老是100分政策，使得幼兒長者受到更多支持照顧，國民運動中心讓新北躍昇運動城市，實踐在地就學、就養、樂活，使得市民光榮驕傲地說：「新北改變大家都看見，夢想一一實現。」
朱立倫感性表示，8年圓滿畫下句點，衷心感恩祝福市民、市政團隊，也感謝歷任縣長所奠定的基礎，相信在新任市長侯友宜帶領下，新北會更蓬勃發展，侯市長就任第一天就會上手。朱說，接下來會和市民一起呼吸、工作、成長，「希望用新北經驗推展到台灣每一個角落」，讓台灣能夠更平安、充滿希望，大家一起替未來打拚。
朱立倫致詞後全場掌聲、歡呼聲不斷，民眾高喊：「總統好！選總統！」隨後，市府員工夾道歡送朱離開市府，市府一樓大廳被擠爆，市府員工、民眾使勁推擠，將手上花束送給朱、與他合照，並激動尖叫：「選總統！2020凱道見！」也有人高舉「挺立倫轉總統府、一路挺進2020」標語，力挺朱更上一層樓。
短短一分鐘路程，朱立倫走了近15分鐘，最後在夫人高婉倩，以及鮮少在媒體前露面的兒子迎接下離開市府。
朱立倫今離開新北市府遭民眾夾道歡送，短短路程走了近15分鐘，最後在夫人高婉倩，以及鮮少在媒體前露面的兒子迎接下離開市府。（攝影：陳彥宇）
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【華人健康網文／亞東醫院復健科周世逢總治療師提供】近年來國內興起健身的運動風，不論男女都熱愛在上班之餘進健身房鍛練一下肌肉，除了甩掉身上的脂肪外更希望鍛鍊出傲視他人的肌肉線條，然而不論是剛加入重訓的新手或是已在健身房打滾多年的老將都有可能在一個不小心或求好心切下，不但沒讓魔鬼的線條上身，反而讓疼痛成了跟班。
訓練過程或訓練後如有疼痛應立即停止訓練並就醫檢查，在此也要強調一個觀念；感冒看醫生，吃完藥後感冒症狀沒了，此時我們會認定感冒好了；肌肉、肌腱、韌帶…….等軟組織受傷來做復健，復健後疼痛解除了，這樣就算是痊癒了嗎？其實不是，因為這些組織會受傷有一部分是肌力不足所造成的，且在受傷過程中為了要讓這些受傷的軟組織得到足夠的休息，往往也會造成肌力的下降，所以不痛其實只好了一半，更重要的是循序漸進的訓練肌力，不但要把肌力訓練回來，更期望要把肌力訓練的比原本強才能應付原本的訓練。
近年來除了肌力的訓練外，更強調肌肉之間協調控制能力的訓練，因為肌力夠強不等於肌肉間的協調控制能力夠好，簡單舉個例子：正常人的腹肌及背肌都足夠讓腰椎做出動作，但在站姿時要很容易去做出骨盆前傾或後傾則不是每個人都能輕易做到的，同樣的道理，在做任何動作時，要讓腰椎保有前面提到漂亮弧線也不是有力氣就一定能維持，所以不只單一肌肉要有力，更要彼此能互相協調。
復健科近年引進紅繩懸吊系統(Redcord)就是為了訓練肌肉彼此的協調控制能力，不論是骨盆、腰椎、肩關節或是其他關節都能藉由紅繩懸吊系統來訓練肌力及協調控制能力，喚醒身體的每一塊肌肉，讓近端關節的穩定度提升，使你在工作中避免職業傷害，運動中避免運動傷害。
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