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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／單挑慘遭考辛斯隔扣 杜蘭特：他走步了
網路上今(22)日流傳著一則影片，勇士中鋒DeMarcus Cousins在一次一對一單挑中隔扣了球星Kevin Durant，如此勁爆的畫面也被不少人給轉發。不過Durant似乎對此頗有微詞，因在不少社群網站上留言表示，這一球Cousins已經走步了。
Durant在社群媒體上相當活躍，常常會語出驚人，也因此讓不少球迷都會關注他的推特和IG，不想錯過他和球隊日常生活發生的趣事。
Cousins上賽季結束後決定加入勇士，外界也相當期待「五巨頭」合體之後所展現的威力，不過他開季至今因為傷病，目前還沒有上場過。
而這一次被Cousins給一對一「吃掉」，Durant當然不服氣，他在SLAM和NBC的官方帳號下留言：「走步」，顯然不認為Cousins贏的光明正大。
至於Cousins則是得意的在現實動態中上傳了一段視頻，影片中Durant在玩手機，而他則走向前者並對他說：「去洗澡吧，不要在每一個TMD社交媒體賬號下面留言說我走步了。兄弟，去洗澡吧！」
而Durant則是回嘴說：「你就是走步了。」場面令人莞爾。
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「腹」大非「福」！腰圍過粗小心罹患代謝症候群
雖然在古時候有一說法為腹部肥胖的體態是福氣及財富的象徵，但以健康的角度來看，腹部肥胖代表內臟脂肪堆積，很容易罹患代謝症候群。
代謝症候群指的是容易導致心血管疾病之危險因子的總稱，這些危險因子包括高血壓、血脂異常、糖尿病、中心肥胖等，有代謝症候群的患者罹患心臟病及腦中風的風險機率為2到4倍。
腰圍的粗細可以成為是否罹患代謝症候群的重要檢測指標，男性的腰圍正常值不超過90公分（35吋）、女性的腰圍正常值不超過80公分（31吋）。
根據國健署103到106年的國民營養健康狀況變遷調查，40到64歲的民眾中，有51.2%腰圍過粗、28.7%體重過重；男性腰圍過粗、體重過重的比率分別為46.1%、32.8%。
腰圍過粗是代謝症候群的警訊之一，不過國人對此的警覺性仍不夠，國健署106年的抽樣調查中，40到64歲的青壯年族群中，有49.9%的國人超過半年沒量過腰圍。
不良的生活型態、遺傳因素都有可能得到代謝症候群，所以平時除了避免高油、高鹽、高糖食物及飲酒過量之外，也要持續運動、定期測量腰圍，不要讓這個無聲的健康殺手有機可趁。
（首圖為示意圖 取自pixabay）
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