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商品訊息功能
- 品號:5233578
- *優質十字紋牛皮,都會甜美
- *色澤亮麗,皮料好保養
- *設計大方,做工精緻
商品訊息描述
送禮限時商品
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
籃球》滬江女籃拚HBL八強 吳志偉:帶球隊方式也要變
被問到今年HBL的目標,執教於滬江女籃教練吳志偉幽默的說:「當然是拿冠軍啊」,但是馬上嚴肅起來:「可是總冠軍只有一個」,他要求球員要先全力爭取8強門票。今年練習到今天,他坦言,滬江女籃的實力已經可以發揮到八,九成,只要臨場比賽打出平常練習應有的實力,進入8強應該沒有太大的問題。今年帶兵,他特別要求,隊員在球場彼此的溝通、連結與默契,展現實力,減少失誤,將整個團隊的力量發揮到最大。
時代進步 球隊進步 教練一起進步
裕隆職籃出身的吳志偉,球員時期曾給素有「籃壇教父」之稱錢一飛帶過,吳志偉也不諱言,過去帶球隊的方式,承襲錢教練的作風,非常嚴格。但是,「時代在變,教練帶球隊的方式也要變。」除了開始研究時下年輕人常使用的Instagram並且加入後跟隊員「搏感情」之外,他自己花很多的時間觀看球賽影片,無論是滬江參加的各種盃賽,還是其他球隊的比賽,吳教練一網打盡,有時間盡量都看。
過去,一些小型的比賽,沒有直播或是錄影轉播就沒有影片,拜科技進步之賜,現在用手機就可以直播、錄影,只要耐心在網路上找一下,就可以找到其他隊伍的比賽狀況。利用影片分析各隊的強項與弱項,需要防守的重點球員,相關對應的戰術等等,將這些分享給隊員,能夠大大的提升球隊實力,他再度重申「時代進步,教練也要跟著進步」,資訊爆炸的時代,教練如果還是閉門造車,對他而言是很嚴重的缺失。
面對八強賽 滬江女籃的進步空間
假想敵?吳志偉笑著說:每一隊都很強,每一隊都是假想敵。他表示能夠進12強的球隊,每隊都是強隊。他特別舉例今年分在同一組,去年意外掉出八強外的北一女中籃球隊,他很保守的提出一個論點,「難道因為去年北一女籃沒有進8強,我們就可以把傳統強隊歸為弱隊嗎?」因此今年他除了要求隊員外線的部分加強之外,另外就是,比賽時不要多想,一場一場的拿下來,無論輸贏,都要從比賽中學習與進步。
預賽即將開打 球隊致勝的關鍵在哪
HBL女籃預賽12/24日開始在高雄開打,12隊當中只有8隊可以晉級。而高中生要進步與能進步的空間都相當大。態度與心理建設大過技術層面的練習,以高一生來說,不過就是大一點的「國中生」,面對大張力的球賽,往往自己給自己的壓力太大。在場上,一個恍神可能就輸給了自己,因此他常鼓勵隊員,克服自己的心理障礙,這球失誤,下一球拿回來就好,把負面的思維丟掉,全力求勝就對了。
年年接新生 年年是挑戰
吳教練道出高中球隊教練的甘苦,跟著大孩子們一起成長,開心的是,可以從孩子身上學到最新的資訊、APP、歌星、歌手等等,讓自己有還很年輕的錯覺。但是把一個高一生從球技到心理建設一直培養到高三成熟後,就要送他們進大學了,難免有些不捨與失落。就跟選舉一樣,每4年都要重選一次,講到這,吳志偉教練就像大哥哥一樣大笑,我們當高中教練的,比政治人物還累,政治人物4年選舉一次,我們每年都有高一生,每年都是挑戰。
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喝或不喝? 研究發現中年男女滴酒不沾失智機率反較高
英法研究人員最近針對9千名倫敦地區公務員的長期健康資料做分析,發現35歲到55歲族群中,有兩種人似乎特別容易罹患失智症,一種是平日喝酒喝太多的人,另一種,則是滴酒不沾的人。
這項調查追蹤9000名中年公務員從1980年代到2016年的健康變化,在調查結束時,共有397人罹患阿茲海默症。研究人員進一步比對患病者飲酒習慣,結果發現喝太多和完全不喝的人,發病機率比起適量飲酒的人都來得高。
研究發現完全不喝酒的中年人,晚年罹患失智的機率比適量飲酒者高出45%;另一方面,酗酒或過量飲酒者,則是每多喝7單位的酒,老年癡呆的機率就上升17%,超過建議量越多,患病機率越高。
所謂適量飲酒,是指65歲以下男性每週飲酒量不超過14個單位酒精,而女性和65歲以上男性,則是每週不超過7單位酒精。依照衛福部國民健康署的資料,1單位酒精相當於1瓶市售350ml罐裝瓶酒,或1/4瓶的保力達;換句話說,依國民健康署的建議,中年男子每週不應喝超過14瓶罐裝啤酒(且每次不超過3瓶),女性則每週不應喝超過7瓶。
此一研究結果對醫界來說,意味著兩項重要發現。首先,是酗酒會增加失智風險。
「目前失智症的預防方法裡,並未對飲酒量做規範,但我們的研究顯示應該將酗酒列為風險因素,」研究員Severine Sabia說。
另一個重大發現,也是外界比較感到意外的,是「適量喝酒」反而比「完全不喝」的人,還要更能降低失智風險。雖然兩者間的因果仍有待進一步研究釐清,但初步推測有可能是因為適量飲酒促進血液循環和防止血栓形成的特性,連帶降低了阿茲海默症的風險。
「這項研究顯示,完全不喝酒和過量飲酒都與失智症的患病機率上升有關,但兩者背後機轉應不同,」研究報告作者表示。
不過對於這些推論,有部分學者持保留態度。英國阿茲海默症研究中心的Sara Imarisio認為:「這項調查只調閱中年民眾的資料,我們並不知道這些人年輕時的飲酒習慣,有可能是過去的酗酒導致了晚年的失智。也就是說,調查中那些完全不喝酒的人,過去或許曾是酒鬼,因此很難就此推斷飲酒和他們患病之間的關係。」
資料來源:Time, The Guardian
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