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下面附上一則新聞讓大家了解時事
血管鈣化阻塞達7成 旋磨術助放支架
（優活健康網記者林奐妤／採訪報導）血管阻塞性疾病一直高居人口死亡原因前二名，而血管鈣化是引發嚴重血管阻塞主要原因之一。血管鈣化很難早期察覺，但常在出現胸痛、呼吸易喘等徵兆前就已存在。血管鈣化的嚴重族群，易罹患血管內徑阻塞性疾病，如冠心症、腦中風、周邊血管阻塞等等，輕則造成功能障礙，重則可能導致死亡風險。血管鈣化是不可輕忽的身體警訊，早期發現可針對各種可能原因進行改善和預防惡化措施，才能鞏固健康。
尿毒症、糖尿病患者 容易發生血管鈣化
花蓮慈濟醫院副院長暨心臟醫學發展中心主任王志鴻說明，造成血管鈣化的原因，最主要為鈣、磷2種離子代謝異常造成。體內如果容易產生游離鈣，像是尿毒症和某些內分泌代謝異常性疾病患者如糖尿病、副甲狀腺機能異常等，易產生高血鈣現象，再加上一些如維生素K2缺少等其他複雜因素，進而造成鈣質成份異常的沉積在血管壁上，導致血管鈣化。
當發生鈣質沉積在血管內壁造成血管鈣化，血管外壁也因承受壓力失去彈性而加速老化。當然血管鈣化是血管老化的現象之一，即便沒有高血鈣或血磷問題，仍可能因個人體質因素，到達一定年紀時發生血管鈣化。
電腦斷層血管攝影 為血管鈣化最簡便評估工具
血管鈣化是一種血管老化的現象，嚴重時會造成血管內徑狹窄。早期血管內徑狹窄沒有徵兆，狹窄到血液流速、流量減低時，病人才會出現缺血症狀而就醫，此時血管往往已是重度狹窄，需做介入性血管暢通治療。
電腦斷層是目前早期偵測血管鈣化和評估鈣化嚴重度最好的檢查工具，若再加上注射顯影劑做電腦斷層血管攝影，可進而評估血管内徑阻塞程度。其他如血管內超音波、血管內光織影像、血管內造影術等檢查工具亦可很好偵測和評估鈣化嚴重度，但屬侵入性檢查。
但王志鴻副院長提醒，血管鈣化嚴重度僅表示石灰質沉積在血管程度，但與血管內徑阻塞程度並不一定成正比，還需考慮血管鈣化的分布。
血管內徑狹窄達70％以上併嚴重血管鈣化 建議置放支架前得搭配旋磨術
一般血管内徑狹窄達70％以上併有缺血症狀患者，往往需要做血管的介入干預治療。目前最常見的處理為置放血管支架，但若合併伴隨嚴重血管內膜鈣化時，血管支架放置時無法完全膨脹打開，此時須考慮先以冠狀動脈旋磨術治療，將鈣化內膜斑塊部份拔除後再置入血管支架。
冠狀動脈旋磨術並非完全將鈣化斑塊拔除，而是將之磨薄、打碎，使支架順利張開，提升支架膨脹度，不僅降低日後再阻塞的機率，還能有效降低血管支架血栓及再次心肌梗塞的不良事件發生的機率。
防血管再鈣化 日常保養、控病情是解答
血管鈣化構成因素複雜，有效預防較困難，但已知有慢性腎臟病、糖尿病、三高、副甲狀腺疾病等等高風險患者，須特別注意疾病良好控制及保養。如洗腎病患透析治療應透徹，減少骨頭外鈣化情形；糖尿病患者則須控制體重、血糖，維持良好血糖控制狀態；三高患者（高血脂、高血糖、高血壓）宜良好控制三高指數。
此外，除少數特殊已知原因患者可針對病因治療外目前並無有效除鈣藥物可直接治療血管鈣化。王志鴻副院長建議民眾，已知高風險族群應嚴格控制各種共病風險，無特別風險族群也該採用健康的生活型態，如均衡飲食、維持運動習慣，為常保血管健康遠離血管鈣化的王道。
不只菸害防制 董氏基金會也教你怎麼喝「對」下午茶
孫越叔叔走後，搜尋董氏不再是戒菸（攝影／黃威彬）
在忙碌之餘，稍歇片刻吃品味優雅的下午茶是人生一大享受，但你吃對了嗎？
董氏基金會2日公布在今年6月到7月間進行的「上班族工作效率與點心補充」網路調查，發現多數臺灣上班族下午1點到3點工作效率最差，逾7成會吃下午茶或點心來提振情緒，但近九成會選擇餅乾、甜點或含糖飲料等高油糖食物，經過交叉分顯示，疲倦感是吃較健康點心者的2.7倍。
一般民眾可能覺得好奇，因為在普羅大眾印象中，董氏基金會幾乎「菸害防制」畫上等號，孫叔叔就是董氏基金會的代表人物，現在關心菸害防制的董氏基金會怎麼在孫叔叔離開之後就開始關心起「吃得健康」這個領域？如果進一步到Google搜尋「董氏基金會」，第一個跑出來的新聞也不再是大家印象中「菸害防制」相關訊息，取而代之的是醣類、憂鬱症等關鍵字，甚至按到第5頁才會出現一般人熟悉的菸害。
關心層面擴及身心領域
從董氏基金會網站上公布的活動來看，2018年初至今，菸害防制類僅有1場「戒菸就贏比賽」活動，而心理衛生類則舉辦7場記者會和活動為各組最多，食品營養類則舉辦3場記者會，今年以來董氏基金會似乎跨出了腳步，將關心的層面從過去的「菸害防制」擴大到醣類、憂鬱症等身心靈健康領域。
隨著現代人吃得太好，運動量不足，醣類攝取過多、憂鬱症等這些都是現代人忙碌生活壓力帶來的身心通病，加上老人化時代來臨，如何活得好活得健康，是最近幾年民眾最關心的議題，「健康產業」也應運而生。
董氏基金會食品營養中心魏子秦營養師表示，負能量下午茶如含糖飲料、甜點、餅乾、油炸物等皆屬高糖高油點心，會降低腸道微生物多樣性、提升發炎反應，經由腦腸軸傳遞至大腦接收後啟動免疫系統與神經抗壓機制，進而造成焦慮、憂鬱、容易感受到壓力、學習力與記憶力下降等；不但無法為上班族提振情緒、解除壓力，反而影響其身心狀況和工作效率。
喝對下午茶正能量滿滿
除此之外，精緻糖也易使血糖在短時間內大幅波動，加劇工作的負面情緒起伏，增加憂鬱、焦慮狀況，無法穩定情緒。魏子秦建議，下午茶吃水果可打造好心腸、培養正向情緒、提升工作效率，將上班的負能量轉化為滿滿的正能量！
其實董氏基金會至成立以來以「促進國民身心健康、預防保健重於治療」為宗旨，並設有菸害防制中心、食品營養中心、心理衛生中心及《大家健康》雜誌組。董事基金會食品營養中心組長潘紀綸則表示，近期菸害防制中心之前的活動算是大型活動，另外之後也會有活動推出，且每組活動量還算平均，可能只是曝光度不同，菸害防制問題，董氏基金會還是會持續關心。
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