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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台指期交投淡 成交量僅8.9萬口
工商時報【涂憶君╱台北報導】
受耶誕假期影響，台股昨（24）日不僅現貨市場再現低量行情，期貨市場台指期近月契約成交口數僅有8.9萬口，扣除結算日與獨家開市日，是繼去年12月25日之後最低量，不僅外資放假，散戶交投也不甚積極。
台指期上周六結算價9,586點，與大盤指數逆價差高達60點，昨日大走逆價差收斂行情，終場漲32點、0.33％結算價9,618點，與大盤指數9,639點逆價差縮小至21點。
不過，台指期近月契約成交量僅89,050口，對照本月日均量11.5萬口，交投明顯偏淡，如扣除補行交易日及結算日的契約轉換，昨日成交量創下2017年12月25日後新低。
玉山投顧指出，外資耶誕放假去，成為影響台指期昨日成交量壓縮的最主要原因，預期近2周期貨市場交投都會偏向清淡。
群益期貨分析師容逸燊認為，台股近期量能不足，影響上攻行情，但相較美股又快又猛的急殺走勢，台股表現相對強勁，故近期交易人可以區間操作為主。
容逸燊觀察，台指期在12月10、21日的低點相對有撐，底點鐵板算是非常厚實，可在指數位於此附近時做多，如欲放空，則可以12月14日高點附近為目標。
選擇權部分，月選擇權賣權最大未平倉量（OI）履約價在9,500點，而於9,500、9,600點OI昨日都有明顯增加，買權最大OI則在10,000點，交易人可於此一區間站在賣方，拚賺取權利金，不過要注意保證金必須充足，才不會因波動過大因應不急，也需注意指數如跌破12月10日的盤中低點，恐有持續下探空間。
膳食纖維比香蕉多！這個時間吃奇異果，整腸效果好
【早安健康／邱士懿編譯】風靡健康飲食界已久的香蕉，終於遇上了勢均力敵的對手！日本名醫小林弘幸表示，想要整腸美肌，除了吃香蕉跟檸檬，「奇異果」也是一個不錯的新選擇！
一天一顆黃金奇異果 補足每日所需的維生素C
根據澳大利亞生活情報網站「CHEERS」的資料指出，一顆綠奇異果所含的維生素C甚豐，約是成人一天所應攝取的維生素C總和的百分之七十。而黃金奇異果維生素C含量更是高達142mg可以補足一天的建議攝取量。
因此，除了檸檬，也可以選擇一天吃一顆黃金奇異果，不但能輕鬆補足每日所需的維生素C，提升免疫力，防止感冒，並且還有美肌療效。
綠奇異果膳食纖維比香蕉多 吃奇異果更低卡
奇異果的營養價值也不落於香蕉之後。「CHEERS」表示，奇異果的膳食纖維含量多於香蕉，同時也含有可以燃燒脂肪的胡蘿蔔素、與能夠幫助排出身體多餘水分的鉀成分。 營養價值高於香蕉似乎不足為奇，奇異果能夠遠勝於香蕉的優勢在於，奇異果的熱量比香蕉少了將近一半左右！
怎麼吃才正確？吃對時間與方式
1.每晚吃兩顆 有效促進腸道清潔
小林弘幸教授認為，吃奇異果達到整腸效果，是受到了與自律神經運作的影響。他指出，自律神經中的副交感神經主掌了腸道的活動；而夜間人體放鬆，正是副交感神經狀態良好、腸道活動活躍的時候。
因此，趁著夜間的腸道活動發達，再吃兩顆奇異果，攝取大量膳食纖維，讓腸道的代謝與運作更順暢，清除宿便的效果也會加倍。
2.連皮一起吃 可以大幅增加膳食纖維與抗氧化劑的攝取量
吃奇異果時，多數人習慣將奇異果切半，用湯匙舀果肉吃，最後留下皮。然而根據紐西蘭Otago大學的研究，沒有毛的黃色奇異果連皮一起吃，可以讓膳食纖維的攝取量提升1倍以上，維生素E與多酚等抗氧化劑的攝取也將大幅增加，也是個聰明的新吃法。
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